Здесь я расскажу свою историю, даже можно назвать отзыв, о 14 днях практически без еды. Кратко опишу зачем это было сделано, как проходил процесс и каковы результаты. Метод разработала Марва Оганян, очищение организма в домашних условиях должно помочь мне избавиться от аллергии и бронхиальной астмы.
Здравствуйте, мои дорогие читатели, эта статья не совсем обычна для моего детского блога. Но порой я пишу лично о себе и это именно тот случай. В июле наша семья съездила в отпуск к морю. Отдых прошел великолепно, хотя маловато, мы смогли себе позволить всего 7 дней. Я вернулась полна сил и планов для новых статей, и вдруг на меня навалилась страшная усталость, существующая аллергия разыгралась с такой силой, что я не выпускала гигиенические салфетки из рук.
Чтобы собрать мысли, решила посетить несколько дружественных блогов, почитать написанные ими статьи. И тут я четко стала осознавать, что мой мозг не работает как положено! Разум как будто в тумане, движения автоматические, пошла на кухню – забыла зачем и шла, подошло время занятий с сыном – вспомнила что не подготовила материалы для его проведения. Начала злиться на себя, хотя понимала, что это напрямую связано с аллергией. Уже была готова ехать в аптеку за таблетками, как на глаза попалась информация об очищении организма.
Почему я решила применить этот метод
На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими. Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей. Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Вагаршаковны Оганян и в запой прочла одну из них “Золотые рецепты натуропатии”.
Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.
Проблемы со здоровьем
Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:
- Клещи;
- споры (грибковые);
- домашняя пыль;
- травы;
- укус комара;
- тараканы;
- эпителий кота;
- эпителий собаки;
- синтетические волокна;
- хлопок;
- аэрозоли;
- табак;
- мыши.
Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я “запломбировала” симптомы на последующие 20 лет. Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать. Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.
Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии “постоянного ОРЗ”, именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги – короткое облегчение и всё опять по кругу. В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера. Три недели я провела подбирая продукты, контролируя часы приема пищи… и мое настроение было хуже некуда, особенно в первую неделю. Не увидев никаких улучшений, вернулась к обычному питанию.
Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина. В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих. Если вы, как я, попали в подобную ситуацию, читайте ниже названия примененных мною трав на английском языке.
Марва Оганян очищение организма – всё необходимое
Настоятельно советую прочесть книгу автора. Не доверяйте слепо интернету, позаботьтесь о себе сами.
Выдержка из книги:
Практика врачей натуропатов во всем мире ясно показала, что бронхиальная астма излечима в любом возрасте, но особенно легко и быстро она излечивается у детей.
Для этого требуется только одно: очищение всего организма от накопившихся в нем отходов обмена веществ и полная очистка бронхов и легких от накопившихся в них омертвевших клеток слизистой оболочки, а проще – гноя.
Вычистить клетки не способно ни одно лекарство. Это может сделать только сам организм с помощью своих тканевых ферментов.
Для того чтобы эти ферменты включились в работу очистки тканей, необходимо создать определенные условия, а именно: избавить организм больного от работы по пищеварению, то есть воздержаться от еды и принимать в качестве питания отвары трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки фруктов и овощей.
И вот мы выехали с сыном на поиски всего необходимого. Заняло это у нас не много ни мало 8 часов! Да, да, с 10 утра до 6 вечера. Мой бедный мальчик был изнеможен, меня аж пошатывало от усталости. А мы кроме ромашки, лаврового листа и душицы ничего не нашли. Поэтому приехав домой я заказала всё через Амазон.
Мой список трав
- Пустырник – Motherwort.
- Шалфей – Sage.
- Подорожник – Plantain.
- Тысячелистник – Yarrow.
- Ромашка – Chamomile Flowers.
- Мята – Menthe.
- Лавровый лист – Laurel Herb.
- Душица – Organic Oregano.
Из приобретенного мне очень понравилась продукция компании Starwest Botanicals (это не реклама). Все пакетики брала по 4 Ounces = 115 грамм и поверьте, что мне их хватит на повторный курс.
Помимо этого пришлось заказать кружку Эсмарха, о которой в Доминиканской республике не слышали ни в одной аптеке. Это будет называться на английском Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit. Сульфат магнезии (Epsom salt) отсутствовал в наших аптеках, но касторовое масло нашлось практически во всех, его в итоге и взяла.
Помимо этого, вы не сможете обойтись без соковыжималки. Если у вас есть универсальная модель, это очень хорошо. Я же пользовалась двумя:
- Для цитрусовых – супер вещь;
- для остальных овощей и фруктов.
Позаботьтесь об этом заранее, так как выжимать и выдавливать придется много.
Список трав от автора
Хочу сказать, что сама литература автора мне напоминает некие записи собранные воедино. Чтиво можно скачать на многих сайтах абсолютно бесплатно. Рассказывая про некоторые болезни, Марва Оганян очищение организма описывает четко от А до Я. Для беременных и детей пропорции более умеренные. А вот описывая аллергии и астму автор не вдается в подробности. Хотя присутствует постоянное упоминание мысли, что наше тело едино и не нужно лечить болезни врозь. Поэтому взяв набор травок, которые указывались в разных разделах книги, я составила свой целебный напиток.
Выдержка:
Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.
И уже находясь на условном голодании, пересмотрела все видео – лекции биохимика, где автор добавляет несколько трав в 3-ей части. Может быть вам их будет легче достать или имеете к ним предпочтение:
- Репешок;
- полевой хвощ;
- шалфей;
- крапива;
- пустырник;
- корень валерьяны;
- шишки хмеля.
Так же советую просмотреть видео Марвы Оганян очищение организма. Вот часть 1, последующие начинаются автоматически после окончания предыдущей. Я посмотрела 4 и так как голова стала лучше работать, поняла, что упустила пару моментов. Но у меня есть время нагнать их.
Личный отзыв – первое очищение организма по Марве Оганян
Так как я не смогла достать необходимые атрибуты, пришлось подождать неделю пока они дойдут до меня из США. Уже читая книгу, решила перейти на сыроедение, естественно отойдя от употребления говядины, курицы и рыбы. Свинину я не ем на протяжение последнего года. В последствии оказалось, что подобная подготовка обязательна перед голоданием и является первой фазой.
Начало чистки прошло 12 августа, возраст 43 года, рост 162 см, вес 58 кг.
Вечер перед чисткой
Вечером я подготовила отвар трав, залила его в термос, который был куплен заранее. За 14 дней я осознала всю его помощь и советую обзавестись подобным, вместимостью не менее 3 литров. Он поддерживает напиток теплым длительное время. Заварив травки утром, можно не беспокоиться о них до отхода ко сну. Ведь напиток должен быть теплым в каждый прием. Как их заваривать:
- Отмеряем воду и ставим ее кипятить.
- Берем Zip пакет, думаю они есть у всех на кухне, и откладываем в него по 2 ст. л. каждой травки.
- Закрываем и хорошенько всё перемешиваем.
- Берем эмалированную кастрюлю на 3 литра (в описываемый вечер 1,5 л), из пакета перекладываем в нее смесь из расчета 2 ст. л. на 1 л. воды.
- Заливаем кипятком, накрываем крышкой, укутываем полотенцем. Оставляем на 30-40 минут.
- Процеживаем через пару ситечек в термос. Готово!
Также подготовила грелку, ее нужно положить под правый бок на 2 часа. В первые минут 30 стоит подложить полотенце, чтобы не обжечь кожу. Пишу уже после ожога, вроде бы температура была терпимой, но на утро стало ясно, что уголок грелки ожог мне часть живота. Заживление длилось 12 суток.
Как я писала выше, выбор пал на касторовое масло, это был мой первый раз в жизни, когда пришлось его употребить. То ли масло здесь другое, то ли я была совсем в плохом состоянии, но мне оно показалось обычной густоватой маслянистой жидкостью без вкуса и запаха. Три столовые ложки были выпиты залпом в 19:00.
Легла на грелку без подушки, включила телевизор, чтобы не было скучно и стала ждать чуда. Ложиться спать нужно в 21:00, в течении двух часов после приема слабительного следует выпить 5-6 стаканов травяного отвара. Всё проделала как рекомендовано, но позывов в туалет не было. Легла спать. Опорожнение произошло в 3 ночи, что сбило мой сон и наутро я была не в строю.
1 день
Наутро у меня остался заваренный напиток в термосе, это прямо-таки спасение для человека, который привык просыпаться с кофе. Он был теплый и выпив его я смогла взбодриться. Даже не знаю чего я ожидала, наверное сильной слабости. Помимо этого нос полностью заложен, лобные пазухи тоже, я прямо ощущаю это физически. Состояние не ахти, но ребятенок находится на летних каникулах, его необходимо покормить, развлечь, позаниматься.
А маме с утра пора сделать пару очищающих клизм. Для этого отмеряю по 2 литра воды, подогреваю до температуры 38 градусов, добавляю 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды на каждую. Уединяюсь в ванной комнате. Мерить температуру воды можно водяным градусником, он есть во всех аптеках и домах где живут малыши. Можно взять термометр кухонный, также имеется у многих хозяек. Я пользовалась именно им.
Читая многие записи на форумах и в дневниках людей прошедших очищение, могу сказать, что подобных ужасов при промывании кишечника у меня не наблюдалось. Всё обычно. Теперь каждый час нужно выпивать по 250 мл свежезаваренного целительного напитка, добавляя мед и лимон. Помимо этого 2-4 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, апельсинов или лимонов. Другими словами, любых несладких цитрусовых. Сегодня я смогла принять только 2 стакана апельсинового. Очень люблю его, но так как постоянно лимонная кислота во рту, больше влить в себя не смогла.
Настрой на продолжение (см. выздоровление) сильный, слабости не наблюдаю, даже удивительно. В 21:00 уложен ребенок и я следом за ним.
2-4 день
В эти дни я делала по одной очистительной клизме с утра. Пила 1-2 стакана апельсиново-грейпфрутового сока и положенные 3 литра трав, хотя пока такое количество жидкости дается трудно. Энергии столько, что могу лететь на Луну! Откуда она только берется. В книге описаны процессы очищения носовых пазух. Это как раз для меня, но, как и со всем остальным, корня цикламена здесь не сыщешь днем с огнем. Не оказалось в супермаркетах и сырой красной свеклы, она продается отварная…
От автора:
После предварительного 1–2-недельного общего очищения (питье травяных отваров и промывание кишечника ежедневно без приема пищи) необходимо очищать пазухи носа закапыванием сока клубня цикламена у взрослых, и сока красной свеклы – у детей. Сок красной свеклы получают, протирая ее через терку и выжимая.Свежевыжатый сок (1–2 капли) закапывать в нос ребенку 2–3 раза в день и хорошо высмаркиваться, промывая горячей водой.
Сок цикламена готовится следующим образом: почистить добела клубень (купить у травников), помыть, натереть на мелкой терке, кашицу отжать, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. Капать ежедневно по утрам натощак, желательно после клизмы, лежа на спине без подушки по одной капле в каждую ноздрю. Неизбежные неприятные ощущения нужно перетерпеть 2–3 минуты, потом встать, выпить 2–3 стакана горячего отвара трав с медом и лимоном, потом наклониться до пола на 1–2 минуты и затем промывать и высмаркиваться.
Гнойные выделения могут появиться или сразу или на 3-й, 4-й день, но обязательно появятся и потом уже нужно закапывать ежедневно 1–2, даже 3 месяца. Все это время гной продолжает выделяться. Временами может нарушаться носовое дыхание («заложило нос»). При этом необходимо продолжать закапывание. Дальнейший выход слизи даст вам возможность свободно дышать.
Ложусь спать вовремя, но мои предыдущие посиделки за компьютером до ночи, дают о себе знать. Просыпаюсь примерно в 3 утра и ворочаюсь до 6. Надеюсь войти в ритм.
5-6 день
Сложновато. Организм запустил процесс чистки, и я поняла ошибку одноразовой клизмы. Усталость, легкая головная боль, желание лежать и ничего не делать. А ребенок, муж, дом, коты (у меня их 3 )? Чтобы не произошло интоксикации начала в обязательном порядке 2 раза промывать кишечник.
Заподозрила неладное с купленным медом. Моя могучая энергия может идти от вмешанного в него сахара, на дне банки вижу осадок. Съездила в магазин, выбрала мед из манго. Сейчас сезон этого фрукта, надеюсь производитель не подведет. Пасечников здесь нет, тем более их не найдешь в столице.
Соки не пила, чувства голода вообще нет. На языке ужасный белый налет, читала, что это нормально.
Нашла информацию как можно очистить носовые пазухи, пересмотрела кучу видео, прочла десяток статей. Всё делаю как рассказывает этот мужчина в видео, но вода не выходит через вторую ноздрю. Это не удивительно, хотя я начала дышать носом, но первоначальное состояние было удручающим. Подождем. Пока промываю утром и вечером.
7-10 день
Кто меня знает, тот не удивится когда я скажу, что нашла себе занятие. Не упомянула об этом в начале отчета, дело в том, что практически сразу у меня началось навязчивое желание убирать. По всей видимости, чистка внутреннего перешла на необходимость иметь идеальную чистоту вокруг меня. Ну а закончилось это ремонтом…
Ох-хо-хо, Марва Оганян советует проводить оздоровление в поселениях, на свежем воздухе, в спокойной обстановке. А получилось, что единственное зачем я выходила на городские улицы – покупка материалов, а внутри квартиры – запах краски и я с тряпками и тазиками вылизывающая до блеска каждую полочку.
Рабочие приходят в 9:00, я ставлю будильник на 6 утра и успеваю до их прихода сделать все процедуры, покормить ребенка. Голода нет, с удовольствием готовлю для сына. Муж обходится сам, даже косо не смотрит. Наверное понимает, что женщина без еды занимающаяся всеми делами – это опасно.
Опять готовлю по 2 стакана цитрусового, краска и пыль мне абсолютно противопоказаны, может быть витамин С хоть как-то сгладит удар по иммунитету.
Налет на языке мешает и вызывает чувство нечистоты, щеткой он не счищается как хотелось бы. Здесь на помощь приходит чистильщик языка. Он бывает разных моделей и марок, со щетинками и без. У меня как на фото ниже. В своем отзыве, от души советую: найдите в аптеках или других магазинах, тогда вы увидите, что счищаете самую настоящую слизь.
Есть отличная новость: промывания носа солевым раствором сработали! Через неделю после начала, вода начала вытекать через вторую ноздрю. Но никаких гнойных выделений я не вижу. Продолжаю ходить с гигиеническими салфетками, вытекает “водичка” как при обычной аллергии, но дышу свободно. Что дает мне понять – идет чистка.
Мед из манго оказался некачественным. Он разбавлен сиропом сахарного тростника, что стало заметно вскоре по пузырькам собирающимся вверху банки. Нашла другой марки Bio, в баночку вложены соты, а это уменьшает количество нужного мне продукта. Но делать нечего, главное, что натуральный, густой и опускается горочкой, как положено.
11-14 день
Мой носик чувствует себя великолепно! Дышу! Хотя был один момент. Поменяла морскую соль на другую марку, для промывания носа сделала обычный раствор, но слизистая отекла. Отпустило аж через 7 часов.
Теперь чувствую запахи и они начали меня наводить на мысли о еде. Новый мед точно натуральный, он не дает столько энергии как первый. Чувствую легкую слабость. Начала считать дни до выхода из процесса. Это знак выздоровления.
Двухразовое промывание кишечника продолжала все эти дни. Повторюсь, всё прошло спокойно, никаких ужасов не было. Но! Упустила кое-что. Автор методики советует на конференции, но не в книге, заменить на 4 сутки соду на сок 1/2 лимона для приготовления клизмы. Объяснения она дает в третьей части видео (оно выше). Я же это сделала только в конце.
Заключение
Закончилась вторая стадия моего пути к выздоровлению или гигиенической процедуры, так называет Марва Оганян очищение организма. Теперь предстоит самая важная, не менее сложная – выход. Но об этом читайте в следующей статье.
Решусь ли я еще на подобное? Сейчас не могу ответить на этот вопрос. Эту пару недель я прожила относительно легко. Но времени на все процедуры уходит уйма, что сложно делать работающему человеку. К тому же работать то я и не смогла, заняла себя ремонтом, мешала слабость и просто не было желания. Но ради здоровья я готова проводить подобные курсы пару раз в год. Именно так советует делать Марва Вагаршаковна. Всё будет зависеть от того как я справлюсь с выходом, а самое главное – сколько продержится достигнутый результат.
Мое тело, кожа и духовное состояние изменилось в лучшую сторону. С этим не поспоришь. Сейчас я вешу 55 кг, мой вес в юности был 56. Вроде бы потеряно немного, но нет кругов под глазами, обувь нигде не жмет, то есть ушли отеки. Одежда десятилетней давности сидит как только что купленная. Теперь пора ехать в супермаркет и закупаться фруктами, овощами для последующих двух недель. Ведь сколько дней голодаешь – столько и выходишь из голода.
Желаю всем крепкого здоровья! Если вам понравилась статья, буду рада прочитать ваши комментарии. Пожалуйста, не копируйте текст, это противоречит пользовательскому соглашению. Хотите поделиться с друзьями или сохранить для себя, просто нажмите на кнопочки соц. сетей ниже. На этом я ненадолго прощаюсь. Пока, пока.
15liuba
Виктория, хочу сказать, что ты большая молодец!!! Я как прочитаю про длительные голодания, страх берет… Здоровья тебе крепкого и пусть все-таки эффект окажется как можно более длительным!
Насмешила с мужем, видимо, старается тебя поддержать, поэтому сам в такие моменты себя и обслуживает.
С ремонтом ты, мать, в такое-то нелегкое время меня совсем поразила, но понимаю, что умственная деятельность как раз была бы неуместна. А что удалось нового в квартире сделать?
И напиши потом о выходе – очень интересно!
Viktoria Soldatova
Люба, у нас квартира, по русским меркам, достаточно большая. При этом стены и потолки выравнены специальным материалом. Обновили выравнивание, всё покрасили, а я провела генеральную уборку с пристрастием. Купила новый ковер, он легче чистится чем предыдущий, что думаю будет на благо здоровью всех в семье. Хотела полностью отремонтировать одну ванную комнату: кафель, ванну, мебель с раковиной. Но муж за голову схватился. Отложила до лучших времен.
Умственная деятельность на голодании, пусть даже оно не на воде и не сухое, действительно никакая. Прояснение сознания однозначно произошло, но за счет потери энергии, работать очень сложно. Сейчас у меня уже 4-й день выхода.
Алина Кнор
Виктория! Большое спасибо за статью! Пока прочитала половину, но дочитаю чуть позже. Сейчас есть пару минут, хочет написать!
Я уже тоже много лет изучаю литературу, лекции, блогеров на эту тему. И Марву Оганян, и Викторию Бутенко, и Арнольд Эрет… Но самое лучшее, что я нашла, это лекции на ютубе “Школа здоровья Михаила Советова”. У него все о питании, как какие группы продуктов влияют на организм, какую слизь образуют, как перевариваются и где и как всасываются – целый год лекций. И еще год – по очищению организма, где он подробно разбирает очищение всех органов и систем. Бывает немного воды (может, мне кажется много воды, потому что у меня есть мед. образование и всё предельно понятно), но оно того стоит! Сам он врач, последние лет 9-10 врач – натуропат и лет 7 сыроед. Но даже если нет желания переходить на сыроедение, его лекции – это кладезь полезной информации.
Сама уже давно жду момента, чтобы почиститься, изменить питание более кардинально, но из беременно-кормящего состояния последние годы не выхожу.
Viktoria Soldatova
Алина, спасибо большое за комментарий. Бутенко я читала пару лет назад, но для меня будет сложно перейти на сыроедение, уже неделю мечтаю о теплом овощном супчике. То есть горячая еда мне необходима. Думаю, что идеальным именно мне будет отказаться от свинины, говядины, оставив рыбу и всё остальное по правилам здорового питания. Советова не слушала, спасибо за наводку, обязательно посмотрю его лекции. Кстати, Оганян настоятельно советует чиститься во время кормления.
Татьяна
Виктория, а как же ваша астма и аллергия после чистки? Действительно ли вылечивает или просто симптомы ушли?
Viktoria Soldatova
Татьяна, симптомы действительно ушли (уже почти 2 года прошло). Я успела 1,5 года пожить без мяса, оставляла только рыбу. Несколько месяцев назад вернулась к чередованию мясо-рыба, т.к. не вижу каких-либо супер результатов после отказа от мяса. Но в общем придерживаюсь правильного питания, хотя и не такого как советует Огонян.
Чтобы проверить мои аллергии, следует сдать анализы, как я это делала при постановке их диагноза. Но так как симптомов нет, я не вижу смысла тратить на это 250$, а именно столько данное удовольствие стоит у нас по месту проживания. К врачу по астме также не было надобности возвращаться. Как я писала в статье, в юности я лечила астму в краснодарской бальнеолечебнице, после чего симптомы оставались заморожены 20 лет. Если чистка условным голоданием принесет мне подобный результат, я буду больше чем довольна.
Мария
Виктория, спасибо за то, что делитесь такой информацией. В моей семье все аллергики. Дочери поставили диагноз бронхиальная астма, а ей только 5 лет. Бесконечные ОРЗ, сил нет уже лечить. Пол года ставим уколы АСИТ, но никаких улучшений поскольку даже максимальную дозу набрать никак не можем, срываемся постоянно. Ставим на березу, а у нас много еще других аллергий. Пока врачи меня убеждают, что другого пути нет, нужно ставить уколы и ждать. Метод который вы использовали для ребенка слишком суров. Подскажите, как вы добились ремиссии в Краснодаре? Метод лечения какой, может быть название клиники, врача.
Viktoria Soldatova
Мария, Краснодарская Бальнеолечебница одна на город, перепутать невозможно. Там нет одного ведущего врача, больные проходят проверку в нескольких кабинетах, у нескольких специалистов. Затем назначаются процедуры. Лечение состояло в физиотерапии, галокамере (солевые пещеры), минеральной воде и фиточаях. Хорошо знаю, что есть размещение иногородних и территориальные программы. На их сайте вы сможете всё это прочитать и спросить у кураторов.
Касательно метода, который я сейчас использую, хочу отметить, что у автора есть книга “Путь к здоровью ребенка”. Очень советую к прочтению, так как многие наши убеждения о том, что полезно кушать маленьким, абсолютно не соответствуют истине. Особенно когда это касается астматиков.
Мария
Вика, теперь понятно, дорогая, с чего ты ремонт затеяла. Я тебе потом лично расскажу о моем пути к ЗОЖ.
Viktoria Soldatova
Маша, я здорового образа жизни, как мне казалось, всегда придерживалась. И всё же были в моем питании недочеты, да и сидение перед компьютером не идет на пользу. Жду твоего сообщения в личку.
Елена
Вика, держу за тебя кулачки! Выздоравливай, ты нужна своим близким!
Viktoria Soldatova
Спасибо Леночка!
Оксана
Как здорово! Какая вы молодец! Аж мне захотелось, сделать такую чистку организма. Да и убирать лень. Два зайца одним выстрелом. Здоровья вам!
Viktoria Soldatova
Спасибо за пожелание Оксана, это правда труднообъяснимое чувство, но факт остается фактом – желание иметь идеальную чистоту себя и вокруг себя наступает. Об этом я читала и в других дневниках.
Вика
Привет, Вика. Понравилась твоя статья (правда еще не почитала всю, в дороге).
Видимо, в современном мире люди всё чаще и чаще будут задумываться о двух, на мой взгляд, главных вещах:
1. Полагаться на медицину не стоит самозабвенно. Здоровье человека – это прежде всего ответственность самого человека.
2. Питание – это основная составляющая для здорового и энергичного тела.
Ну и конечно, мы привыкли мыть себя снаружи, а изнутри наш организм нуждается в не меньшем очищении. Мне Марва Оганян тоже понятна и близка, но вот частые клизмы меня лично изнуряют и детям они очень неприятны, поэтому для меня сегодня существует один более легкий способ. Опишу коротко ниже:
Начало было таким: за два года до рождения Мэтика я пошла в 21 дневное голодание (там было всё – и криз, и клизмы) и ощущение полной эйфории. Потом столько же дней на выход из голодания на соках и год сыроедения. При беременности захотела мяса и всю беременность я себе ни в чем не отказывала. И два года кормления грудью тоже, но следила за количеством (хотя чем дольше кормишь грудью, тем больше худеешь – малыш в помощь.
Затем поняла, что надо проводить чистку, но никак не получалось по времени и я решила вернуться к еженедельным однодневный голоданиям. В таком режиме и живу уже 5 лет – один раз в неделю на воде, за день до и после голодания только растительная пища.
Если провожу какие-то анти паразитарные чистки (была и такая уже), то клизмы иногда заменяю органическим касторовым маслом. Кстати, когда у ребенка температура, что конечно очень хорошо для организма, я на ночь даю пол чайные ложки касторового масла и тогда клизма, которая, в любом случае является неприятной процедурой для детей, не нужна. А очищение происходит очень качественно.
Вот коротко то, что помогает мне поддерживать свой организм, а ну и еще дополнительно – это, конечно 2 л.воды. В последние два года я поняла, что когда я стала вставать в 5 утра, моя жизнь качественно изменилась, я из 40 летней совы превратилась в раннюю пташку.
Очень люблю голодание – это придает силы, энергии и очень хорошо повышает самооценку, когда ты понимаешь, что ты научилась что-то, на регулярной основе делать для себя любимой.
Viktoria Soldatova
Викуля, привет. Очень рада видеть тебя у себя в гостях! Думаю, что каждый человек приходит к тому, что ты описала, своим путем. Но чаще всего, к сожалению, это путь не от здорового состояния к поддержанию такового, а когда “припечет”.
Да, выход из условного голодания у меня сейчас будет также 14 дней. Длительные сроки не всегда легкие. Тем более, что сейчас запахи различаю как собака. При приготовлении еды, а она у Александра исключительно здоровая, я понимаю, что эти же блюда будут моими спутниками надолго. Но пока их нельзя.
У тебя хоть и щадящий режим, но по сути ты находишься на очищении по три дня в неделю. Нужно будет мне это попробовать, посмотреть как мой мозг отреагирует. Может быть действительно легче регулярно поддерживать, чем длительно 2 раза в год. Сон для меня очень важен! Я всю жизнь была такой, если недосплю час – весь день буду “вареная”. И вот сейчас тоже, ложусь в 21:00, а просыпаюсь в 7-8 утра. Пока даю себе эту возможность, считая, что организм сам знает сколько ему нужно. Но в понедельник начинается школа и будильник начнет звенеть в 6:00. Для себя решила, что отход ко сну продолжу в 9-10 вечера, постараюсь придерживаться.
Алина
Виктория, рада снова тебя слышать! У тебя такие значимые перемены!
У меня только одно сомнение – такое большое количество натурального сока ежедневно, не слишком ли это большая нагрузка на поджелудочную? Понимаю, что по срокам это будет длиться не долго, но помнится мне, кто-то говорил, что, так любимые многими 1-2 стакана по утрам апельсинового сока, довольно рано приведут к диабету…
Viktoria Soldatova
Алина, правильно тебе помнится. В данном случае, мы “усыпляем” органы, не кушая твердую пищу. Все соки пропущены через мелкое ситечко, что также как и отвар трав, является жидкостью. Поджелудочная при таком питании отдыхает.
Я больше переживала за кислоту, и пока не закончится процесс, не могу сказать если мои переживания подтвердятся. Недавно писала статью о полезных и вредных продуктах для зубов, знаю, что кислота цитрусовых разрушает эмаль. В курсе моего лечения ее было очень много, посмотрим потом что скажет стоматолог на осмотре.
Светлана
Виктория, вот это Вы смелая! Моя знакомая уже год практикует однодневное еженедельное голодание. В результате похудела, стала стройнее, поздоровела и повеселела. Меня агитирует, но я чего-то боюсь. Скорее всего от незнания самого процесса. Тут что-то услышала, там что-то прочитала или увидела, а общей картины и знаний нет.
Про Марву Оганян слышала, даже начинала смотреть видео, но так и не пошло. Видимо, судьба меня снова возвращает к этому – надо уже изучить вопрос.
Я тоже астматик, и сын средний астматик, а у младшего еще хуже. Знаю, что необходимо вплотную заняться своим и детским здоровьем. Вы меня, наконец, сподвигли к этому. Спасибо за пинок! Начну с этих 4 видео, а там и дальше пойдет.
P.S. И отдельное спасибо за видео о промывке носа – как раз сейчас сижу с гайморитом, умираю. Пойду, промою носовые пазухи из чайничка.
Viktoria Soldatova
Светлана, разобраться с информацией от А до Я нужно прежде чем начинать любое дело. В этом вы абсолютно правы. Но мы же бежим по жизни и нам некогда углубляться, поэтому были даже смертельные случаи, когда после голодания люди ели мясо на следующий же день!
Когда я начинала очищение, моя голова была не ясной, я об этом писала. Досконально изучила как голодать, а как выходить оставила на чуть позже. Мало, очень мало описаний именно авторов практик по этому вопросу. Интернет пестрит разнообразными версиями и здесь важно обдумать и выбрать свой путь. Ведь лучше нас никто не знает свое тело.
Чистка носовых пазух должна проходить в момент отказа от белковой пищи. Боюсь, что вода из чайничка до конца не поможет. Мне понравилось вот это видео https://www.youtube.com/watch?v=oEoB0JfHF0I, там дается детальное объяснение по гаймориту.
Светлана
Да, я обязательно разберусь! Этот август для меня лично закончился очень плохо – отравлением, простудой и гайморитом. До сих пор не могу на ноги встать. Побегав по нашим врачам, лишний раз поняла, что даже столичные доктора могут лишь “долечить” до конца. Поэтому надо браться самой за свое здоровье.
P.S. по поводу чайничка. Не знала про отказ от белковой пищи. Но даже и это не помешало мне чувствовать себя намного лучше. По крайней мере температуры больше нет и стало легче дышать. Осталось довести начатое до конца.
За видео – отдельное спасибо!
Viktoria Soldatova
Светлана, желаю вам скорейшего и полного выздоровления!
Алексей
А мне Ваша статья, Виктория, понравилась и прочитал её на одном дыхании. Несколько лет назад приходилось голоданием приводить себя в норму. С некоторыми публикациями Марфы Оганян знаком и ценю её за нестандартность подхода к восстановлению здоровья. Не стану вдаваться в детали тех моментов, которые определяют успех или неудачу в осуществлении процесса очистки голоданием, главное присутствие решимости идти до конца. Никаких сомнений в неуспех начатого. УДАЧИ!
Viktoria Soldatova
Спасибо Алексей, я бы сказала, что когда встал на этот путь, то обратной дороги нет. Выход должен быть плавным и обдуманным, так что дойти до конца человек просто вынужден. Очень надеюсь на облегчение симптомов, по крайней мере сейчас их нет вообще! Как будет после возвращения к еде пока не знаю.
Ирина
Очень тяжелый путь к выздоровлению, но ничего… Дай Бог, будешь вознаграждена за свои мучения. Желаю крепкого здоровья, терпения и бодрости духа!
Viktoria Soldatova
Ирина, спасибо за пожелания!
Наталья
Виктория, желаю полного восстановления и выздоровления. Как кто-то написал в комментариях: “Здоровье – это ответственность человека за его состояние”. С таким подходом чувствуется, что Вы полностью понимаете эту ответственность и берете ее на себя. Удачи Вам, дорогая!
Viktoria Soldatova
Спасибо Наталья! Раньше я надеялась на докторов, причем на самых лучших, которых здесь можно найти. Но наверное, когда мы доводим свое тело до определенного состояния, не поможет даже самый знаменитый профессор. В эти моменты человек должен вытащить себя за шиворот, как это делал барон Мюнхгаузен.
Laralaram
Всегда интересно узнать личный опыт человека. О чистке организма слышим мы постоянно, но вот как верить или нет, это всегда большой вопрос.
Не знаю, может, и мне не мешает почиститься, но вряд ли смогу – вообще не переношу голод, если не ем вовремя, мне так плохо, что чуть сознание не теряю.
Viktoria Soldatova
Лара, к подобным действиям человек должен быть подготовлен морально и информационно, чтобы принять решение. Мы многие годы верим врачам, почему? Потому что они учились на эту профессию и знают о здоровье больше нас. Так ведь? Но если человек, в данном случае речь идет обо мне лично, годами лечится у всевозможных профессионалов без результата, то наверное стоит попробовать другой путь. Тем более, что почти все авторы методик имеют мед. образование. И их труды лежат в открытом интернете, мне не нужно платить им, просто с ответственностью выполнять рекомендации.
Любовь
Желаю чтобы хватило сил на выход из данной методики очищения организма. Конечно, женщине, имеющей столько забот сколько у вас, сложно проводить все это, но здоровье самое главное в жизни и нужно испробовать подходящие для себя методы его восстановления. Успехов вам в этом!
Viktoria Soldatova
Любовь, спасибо за пожелание! С одной стороны, когда началась школа у ребенка и пришлось бегать как всегда, стало меньше времени, чтобы думать о еде. С другой, нагрузка на голодный желудок приводит к нервным срывам. Но это тоже почти позади, сегодня уже ела овощной суп.
Ирина Зайцева
Виктория, желаю Вам, чтобы со здоровьем было всё в порядке. У Вас осознанный подход к этому. Пусть все процедуры пойдут на пользу.
Viktoria Soldatova
Спасибо Ирина, да я провела весь процесс ответственно, так что надеюсь никаких побочных явлений не обнаружится, а состояние имеющееся сейчас останется со мной надолго.
Иван
Очищение организма – дело не простое. Нужно действительно желание и сила воли. Немногие справятся, а потом будут говорить, что методика не рабочая.
Viktoria Soldatova
Согласна Иван, достаточно сложно выполнять все предписания автора. Кто-то нормально переносит отсутствие твердой пищи, у кого-то начинаются нервные расстройства. Но если человек понимает к чему он идет, а самое главное понимает опасность срыва, тогда всё получится.
Лидия
Какая вы молодец, Виктория!
Моя знакомая с мужем проводили чистку организма по схеме Марвы Оганян. Их проблема заключалась в бесплодии. В результате подруга родила замечательную девочку. И это в 40 лет!
Viktoria Soldatova
Лидия, я верю в это, так как сама долго пыталась забеременеть и ни один врач не находил проблем в здоровье нашей пары. Сейчас, пройдя этот путь, четко осознала, что возможно было бы решить нашу ситуацию именно очищением и перезагрузкой гормональной системы. Именно это происходит на выходе. Но на данном этапе жизни, мы отказались от идеи второго ребенка, так как возраст мужа входит в категорию риска.
Людмила
Виктория, какая же Вы умница! Иметь столько силы воли, не каждый берется за очищение организма еще не испробовав, говорят, что все это ерунда.
Я уже в достаточно в зрелом возрасте, когда была моложе тоже увлекалась очищением, прочла книгу Брега “Чудо голодания” и решилась. Все делала по его рекомендациям, благо я в это время работала дома, это, конечно, очень упрощает, результаты были потрясающими. Виктория, желаю вам здоровья, потому что в жизни это главное. Теперь почитаю обязательно книгу Марвы Оганян.
Viktoria Soldatova
Людмила, спасибо за пожелания. После пройденного пути я вообще сложно представляю как можно прожить месяц (вход+выход) ходя на работу. Слишком много тонкостей. Лежать в постели конечно не придется, но полноценно мыслить, водить машину, быть креативной, укладываться в рамки времени – это у меня не получилось бы, не будь мой офис в нашей квартире.
Надя
Было очень интересно почитать о вашем опыте. Про Марву Вагаршаковну Оганян узнала чуть больше года назад, стала чаще травяные чаи пить. А еще если приболею грейпфрут ем, он вредные вещества выводит из организма. Вроде болеть пореже стала.
Viktoria Soldatova
Спасибо Надежда, для того, чтобы был эффект от этого цитрусового, нужно приготовить именно грейпфрутовый сок. Чтобы получить стакан такого напитка, придется выжать 3 плода. В то время как дольками обычно больше одного никто не съедает, ведь он не сладкий. В день, советуется автором, нужно выпивать 2-4 стаканчика. Желаю вам крепкого здоровья!
Кристина
У меня знакомая пара практикует этот метод чуть ли не каждый год. Говорю “чуть ли” потому что знаю, что этим занимались активно в молодости, а вот как сейчас не известно. Но для них голодовка не составляет никакого труда. Я же не могу решиться. Бывало 3 дня не ела, но 14 дней… Хотя надо бы.
Viktoria Soldatova
Кристина, если решитесь подскажу, что лучше начинать во второй фазе Луны. Процесс очищения пройдет легче, лучше, натуральней.
Кристина
Ох, не знаю, решусь ли я…
Ирэна
Спасибо за интересный рассказ. Все никак не решусь. Даже однодневные голодания (просто на воде) даются с трудом.
Вопрос у меня: теперь, когда вы в курсе, что творит внутри нашего организма совершенно неподходящий нам животный белок, не решились ли на вегетарианство\веганство?
Viktoria Soldatova
Ирэна, я не отказалась полностью от животного белка, из него я оставила в рационе только рыбу и яйца. И то, если есть возможность заменить яйца в выпечке на льняное семя, обязательно это делаю. Оказалось достаточно трудно найти рецепты подходящие для данной замены. Продуктов я попортила много пока экспериментировала. Натуральные соки стараюсь употреблять ежедневно 1-2 стакана. Взяла за правило кушать хотя бы 1 раз в день овощной салат, если получается еще и фруктовый, то вообще замечательно. Обращаю внимания при приготовлении блюд на совместимость продуктов, о которой раньше вообще не задумывалась. В общем, изменений в питании много.
Ирэна
Поняла! А я вот от молочки не могу отказаться… Слишком уж люблю творожок со сметанкой, сыр, кефир, йогурт (молоко – нет). И яйца в чистом виде не могу есть уже, только в составе выпечки, хотя тоже в рецептах заменяла и не всегда удачно.
Viktoria Soldatova
Ирэна, на самом деле столько разных методик здорового образа жизни на сегодняшний день, что трудно придерживаться полностью какого-то одного. Но если мы говорим о Марве Оганян, то она рекомендует оставлять в диете сливочное масло, сметану и сливки.
Ольга
Действительно ценный отзыв вы оставили. Имея большие проблемы со здоровьем, хожу по кругу: таблетки – врачи – уныние от всего этого… И только глупец повторяет одно и то же действие, желая получить разный результат! (это я о себе). Буду штудировать, информацией пока питаться, ну а потом …попробую.
Viktoria Soldatova
Здравствуйте, Ольга. Для того, чтобы начать очищение организма дома, действительно нужно напитаться информацией. Вы правильно сказали: моя статья – это мой личный отзыв… и ничего более. Я читала в интернете множество всего, что после прочтения книг автора методики, вызывало у меня недоумение. Поэтому советую впитывать только то, что советуют люди с мед. образованием, которые имея знания о человеческом теле, понимают что в действительности происходит при его очищении. В комментариях к моей статье несколько человек советуют кого послушать, посмотреть, почитать. И сама Марва Оганян в своих книгах ссылается на других авторов. Хорошая новость – всё что я читала и смотрела было найдено в свободном доступе и скачано бесплатно.
Катерина
Спасибо за информацию. Из-за аллергии мне приходится выезжать каждый август-сентябрь. Изучу предложенный Вами материал.
Viktoria Soldatova
Катерина, рада, что мой опыт оказался вам полезен.
Elena
Виктория, скажите пожалуйста, сульфат магнезия вы пили только в первый день или все 2 недели?
Viktoria Soldatova
Принимала только 1 раз Елена.
Екатерина
Виктория, здравствуйте. Прочитала весь отзыв и комментарии на одном дыхании. Очень вдохновляет и тоже задумываюсь над очисткой организма своего и дочки. Только вот сейчас в положении, конец второго триместра и не знаю даже как правильно чиститься. Клизмы по идее сейчас нельзя, может спровоцировать тонус матки. Может вы сможете что подсказать? Буду признательна очень.
Вот уже 4 дня без мяса, ем больше фруктов – апельсинов, яблоки, бананы. На счёт апельсинов меня стращают, что не страшно ли… Соки пока не пью, нет соковыжималки, сломалась, но скоро приобретем. И, кстати, как лучше пить с мякотью или без?
Viktoria Soldatova
Здравствуйте Екатерина. По поводу беременности и чистки детского организма написано подробно в книгах Марвы Оганян. Названия книг даны в моей статье. Их можно бесплатно скачать в интернете. Там же есть примеры диеты для беременных и информация об апельсинах. Вам обязательно нужно прочитать первоисточник, не пытайтесь найти ответы на сайтах, сейчас очень много “левой” информации. В вашем положении рисковать нельзя.
Когда дойдете до соков, их лучше пить со жмыхом, который помогает очищению кишечника. Но есть люди, которые категорически не могут пить сок с пульпой. Тогда стоит пить процеженный, получая витамины.
Ирина
Виктория, спасибо большущее за статью!!! Был очень полезен ваш опыт. Он очень помог не испугаться сложностей! Сегодня у меня 9-ый день на травах. Тоже прошла через слабость, ставила сначала по одной клизме, хотя знала из вашего рассказа, что нужно две, но не было времени и возможности. Утром даже от слабости проснулась, удачно, что в этот день не надо было на работу, сделала две клизмы и слабость прошла. Теперь буду добавлять соки, а то вчера даже запала на запах кошачьего корма. А вечером когда спать легла, сильно слюни бежали. Благодарю! Очень помог ваш опыт!!!
Viktoria Soldatova
Кошачий корм это уже крайность, рассмешили вы меня Ирина.
Статью о выходе из условного голодания я писала с бОльшим прояснением разума, там же описаны подробно рецепты, которые идеально запустили мой организм после длительного отказа от пищи. Читайте, надеюсь Вам окажется полезен мой опыт.
Галина
Спасибо за статью. Очень актуально и познавательно. У меня к Вам вопрос по поводу меда. Как Вы определили, что он с добавками. Я уже готовлю себя к очищению по этой методике. В вашей статье прочла про подделку меда и хочу проверить свой.
Viktoria Soldatova
Приветствую Галина, на моем блоге. Я покупала несколько типов меда, но проживая в столице, имела возможность приобретения его только в супермаркетах. Один из продуктов был темного цвета, но меня это не смутило, так как на Кубани имеется натуральный мед практически черного цвета. Тем не менее открыв банку, я сразу почувствовала запах жженного сахара. Второй раз консистенция меда была очень жидкой (чуть тягучей чем вода). В третий раз на поверхности меда все время образовывались мелкие пузырьки, как если бы шло брожение.
Галина, это все мои наблюдения исходя из жизненного опыта. Но есть более точные методы. Советую зайти на Ютуб и в поисковое окошко ввести “как определить натуральность меда”. Там люди показывают множество способов для проверки продукта в домашних условиях.
Ирина
Как думаете, если делать голодание, но не соблюдать режим подъема и отбоя? Так как нет совершенно такой возможности… работаю в сменном графике ненормированном. В отпуск не планирую, тем более надолго. Стоит ли делать голодание в таком случае?
Viktoria Soldatova
Ирина, Вы должны осознавать, что условное голодание (УГ) является неким стрессом для организма. Если в силу работы, вы годами ложитесь спать в 2 часа ночи, а встаете в 12 дня, то скорей всего для вашего организма это вошло в привычку. Но если работая Вы чувствуете недосыпание, усталость, изнеможение, тогда это не является нормальной обстановкой для УГ. Также стоит подумать о темпе работы, необходимости быстро реагировать. У одних людей на УГ появляется желание бегать по 10 км в парке. Я же не смогла даже нормально мыслить и вообще не делала упражнений. Проанализируйте свой график исходя из нагрузки на организм и сами поймете если сможете подключить голодание.
Игорь
Спасибо за крутую статью. Мне 34 года и уже второй год аллергия на амброзию. Пытался вылечить с помощью лечебного голодания на одной воде. Продержался 21 день. Потом 10 дней выходил. Показатели аллергии упали в три раза, но не избавился от неё. Снова мучаюсь. Хотел спросить спустя два года у вас не наблюдаются симптомы аллергии? Если нет, то хочу воспользоваться вашим методом, так как он не тяжёлый и легко совмещать его с работой.
Viktoria Soldatova
Здравствуйте, Игорь. У меня по месту жительства нет амброзии и тополиного пуха. У моей бабушки была аллергия на амброзию и подозреваю, что я к ней предрасположена. Вот только вернулась из Краснодара, где народ с этим недугом ходит по улицам с масками, и могу похвастаться, что я чувствовала себя прекрасно. Но! Вспоминая книги Марвы Оганян, помню, что у нее описано как именно следует избавляться от аллергии, т.е. сколько раз повторять курс и по сколько дней. Поэтому советую отнестись к процессу серьезно и прочитать ее книгу/и. После чего вы сможете принять решение готовы ли к процессу длинною в год-полтора. Но если посмотреть под другим углом, то ведь амброзия не исчезнет через год или два, а качество вашей жизни может измениться.
лилия
Здравствуйте! Прошло более 2-х лет после вашей чистки. Скажите, пожалуйста, вы также продолжаете очищаться? Или по другому? Спасибо.
Я к тому, что тоже хочу попробовать, как вы и думаю стоит или нет?
Viktoria Soldatova
Здравствуйте Лилия, я не могу знать стоит ли вам проводить чистку организма.
Я больше не проходила этот процесс, нормализовала свое питание, ввела прием витаминов и чувствую себя прекрасно.
лилия
Спасибо! У вас прекрасный сайт!